♦️ خانم های باردار در دوران بارداری خوردن سبزیجات را فراموش نکنند.
💟 بخصوص خوردن جوانه و کلم بروکسل، کلم پیچ، گل کلم و همه انواع کلمها منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند و برای کودک مفید میباشد .
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ @mama_bardari ༻