تغذیه دوران #بارداری در ماه چهارم در این ماه رویش موی کودک شروع می شود، مصرف ناشتای این موادغذایی بسیار مفید است👇🏻 سیب، انار، عسل، و همچنین مصرف روزانه ۲ عدد انجیر نیز مفید است، انجیر مواد مفید زیادی دارد و خون‌ساز است. @mama_bardari👼