افکار منفی و اضطرابها مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می‌کنند. تو نمیتوانی جلوی پرواز آنها را بگیری، اما میتوانی از نشستن آنها روی سرت و آشیانه کردن و تکثیرشان جلوگیری کنی. کانال مهارت زندگی 🔰 🆔 @halezendgi ما ملت امام حسینیم👇 @mamellateemamhosenim