⭕️ منبر کوتاه 💠 پرخوری ممنوع! همه ما از بیماری و مریضی متنفریم. فصل سرما لباس گرم می‌پوشیم و مراقبیم تا سرما نخوریم. اما بیماری فقط توی فصل زمستون نیست؛ بیماری می‌تونه با کثیف بودن دست و بدن، مسواک نزدن، غذای سالم نخوردن و خیلی چیزهای دیگه به وجود بیاد. ❓بچه‌ها برای یه زندگی شاد و سالم، باید چه کارهایی رو انجام بدیم که تأثیر مستقیمی روی سلامتی و عمر ما داشته باشه؟ یکی از کارهایی که توی سلامتی ما نقش مهمی داره و توی خیلی از مریضی‌ها تأثیر داره، پرخوریه. برای سالم بودن و سالم موندن سعی کنیم پرخوری رو کنار بذاریم. اگه کسی ما رو دوست داشته باشه این نکته‌ها رو بهمون یاد میده. شما فکرش رو بکن دین اسلام و بزرگان دینمون از چندساااااال پیش به فکر سلامتی ما بودن و چقدر خوشبختیم اگر حرف‌های اینها رو همیشه گوش بدیم و توی غذاخوردن یه قدری مراعات کنیم و کمتر بخوریم. ❓کسی میدونه آثار پرخوری و کم‌خوری چیا می‌تونه باشه؟ 🔹آثار پرخوری: اضافه وزن، کسالت و بی‌حالی، ضعف سیستم گوارش، ضعف معده و کبد، کوتاه شدن عمر، اسراف و ضرر رسانی به بدن و ... 🔸آثار کم خوری افراطی: تأمین نشدن مواد مغذی برای اندام‌ها، نقص عضو در اندام‌ها، لاغری بیش از حد و ... بنابراین ما هیچ‌وقت دنبال این نیستیم کارهایی بکنیم که مریضمون کنه. هستیم؟ 📝این داستان رو شاید شنیده باشین: در یکی از روزهای خدا قلی‌تپلی مشغول خوردن هندوانه بود، هوا هم بسیار گرم بود و قلی‌تپلی دوست داشت همش هندوانه خنک بخورد، مادرش او را صدا زد و گفت: پسرم؟ خوردن زیاد هندوانه خوب نیست، بقیه‌اش را هم نگه دار و فردا بخور، اما قلی‌پلی به حرف مادرش گوش نداد و همه هندوانه‌ها را خورد. شب قرار بود قلی و پدر و مادرش به خانه عمویش بروند، او یک پسر عمو به نام حبیب داشت که همیشه وقتی به خانه هم می‌رفتند در حیاط خانه فوتبال بازی می‌کردند. وقتی قلی به خانه عمویش رسید سریع حبیب را صدا زد که بروند و با هم بازی کنند. چند دقیقه‌ای نگذشته بود که قلی دلش را گرفت و به زمین افتاد، حبیب دوید و مادرش را صدا زد و گفت: قلی…قلی!! به روی زمین افتاده و مدام می گوید آی دلم... آآآی دلمممم... مادر قلی که می‌دانست موضوع از چه قرار است، سریع به طرف قلی رفت و گفت: پسرم من به تو گفته بودم که همه هندوانه‌ها را نخور و پرخوری ضرر دارد، او را بلند کرد و به خانه برد، دوای درد قلی یک لیوان چای و نبات و عرق نعنا بود. قلی چای و نبات را خورد و کمی دراز کشید و به مادرش قول داد که در خوردن هیچ چیز زیاده روی نکند! کمی گذشت و حال قلی بهتر شد و با لبخندی کودکانه به مادرش گفت: مادر دلم خوب شد، حالا می‌توانم بروم و با حبیب در حیاط بازی کنم؟ مادر با لبخندی مهربان گفت: بله پسرم برو... ✅ خلاصه که یکی از کارهایی که توی خیلی از مریضی‌ها تأثیر داره، پرخوریه. امام علی علیه‌السلام می‌فرمایند: «مَنْ كَثُرَ أَكْلُهُ، قَلَّتْ صِحَّتُهُ؛ کسی که پرخوری می‌کنه، سلامتیش كم میشه».[1] پی‌نوشت: [1]. غرر الحكم؛ ۸۹۰۳ 🕋 شاخصه: قناعت و پرهیز از اسراف 📝 لینک مطالب: https://btid.org/fa/news/209480 📎 #ابتدایی 📎 #ابتدایی_دوم 📎 #متوسطه_اول 📎 #منبر_کوتاه 📎 #قناعت_و_پرهیز_از_اسراف 🌸به کانال #مدارس_امین ملحق شوید: @mamin110