اول از هر‌کاری باید رذیله اصلیمون رو پیدا کنیم یعنی چی یعنی یه محاسبه دقیق از گذشتمون انجام بدیم تا برامون روشن بشه در میان راذئل اخلاقی کدومش برای ما مانع تر هست!؟ کدومش برای ما کدورت بیشتری در روحمون به وجود میاره بعد که اینهارو پیدا کردیم ؛ برنامه خودمون رو برای ترک کردنش مینویسیم ولی توجه داشته باشید که اصلا چندتا رذیله رو باهم و یه جا ترک نکنیم یا مثلاً اعمال خوب و شایسته رو که برای خودمون مینویسیم و خودمون رو موظف به انجامش میدونیم ؛ خیلی سنگین نکنیم! از اعمال کوچیک شروع کنیم یا از ترک یک گناه شروع کنیم