این‌نماز ؛ دوتا نمازدو رکعتیه دررکعت‌اول‌نمازاول بعد‌ازحمد‌سوره‌اذا‌ زلزلت توی‌رکعت‌دوم‌نماز‌اول ؛ بعد‌ازحمد ؛ سوره‌عادیات ••• دررکعت‌اول‌نماز‌ِدوم بعد‌از‌حمد‌سوره‌نصر دررکعت‌دوم‌نماز‌دوم: بعد‌از‌حمدسوره‌توحید ••• درهر‌یک‌از‌رکعت‌‏ها: بعد‌از‌حمدو‌سوره ؛ ۱۵مرتبه‌ سُبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُلِلَّهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَکبَرُ‌ در؛رکوع‌هر‌رکعت‌و‌توی‌هر سجده‌و؛وقتی‌سر‌از‌رکوع‌و‌سجده برمیداریم: ۱۰ مرتبه سُبْحَانَ اللَّهِ وَ الْحَمْدُلِلَّهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللَّهُ أَکبَرُ‌ ••• تسبیحات‌اربعه درهر‌رکعت۷۵ بار و‌در‌مجموع۳۰۰بار‌تکرارمی‌شه ••• آخرش هم این دعا ( کلیک کنید )