☄️نیرویی سازنده و نابودکننده
🌪️قسمت پنجم: حس ناتوانی همیشگی یا فراگیر
#بازنشر
دومین تفاوت بین افراد برنده و بازنده زندگی، و یا افراد خوش‌بین و بدبین، در اعتقاد آن‌ها به فراگیر بودن مشکلات است. افراد موفق هرگز یک مشکل را فراگیر در نظر نمی‌آورند و نمی‌گذارند که یک مشکل، تمام زندگی آنان را تحت تاثیر قرار دهد.
مثلا اگر در یک آزمون شکست بخورند، می‌گویند: بسیار خب، من یک مشکل جزئی در مورد نحوه برنامه‌ریزی و درس خواندن و آزمون دادن دارم و نمی‌گویند: مشکل اساسی خود من هستم، چون اصلا بی‌نظم و بی‌انگیزه‌ام و این عیب، زندگی مرا تباه کرده است».
برعکس، افراد بدبین، یعنی کسانی که یاد گرفته‌اند ناتوان باشند، عقیده دارند که چون یک بار شکست خورده‌اند، لذا افرادی شکست خورده‌اند! چون مشکل مالی دارند، پس زندگی آنان بکلی تباه شده است، و هرگز نمی‌توانند کاری را با موفقیت به پایان برسانند.
به زودی به این عقیده می‌رسند که همه این مشکلات غیر قابل رفعند و سپس احساس ناتوانی و بیچارگی می‌کنند.
تصور کنید که حالت همیشگی و حالت فراگیری با هم توام شوند! برای فائق شدن بر مشکل «همیشگی بودن» و «فراگیر بودن» راه حل آن است که کاری را در نظر بگیرید که حتما قادر به اداره و انجام آن باشید، و سپس در آن جهت دست به عمل بزنید. همین که این کار را شروع کنید، بسیاری از باورهای محدود کننده خود به خود از میان می روند.
توجه کنید که کارهایی را که شروع می‌کنید و به انجام می‌رسانید جایی ثبت و مکتوب کنید. این کمک می‌کند که مرور کنید که چند آزمون و کار و مشکل فکری و مالی و خانوادگی را حل کرده‌اید یا به سرانجام خوب رسانده‌اید و از آن عبور کرده‌اید و حواستان نبوده است.
پس مراقب باشید درگیر الگوهای غلط فکری نشوید. این الگوهای اشتباه، قادرند یک انسان توانمند را که نیروهای بالقوه خوبی دارند به انسانی با احساس عجز و ناتوانی تبدیل کنند که یا اصلا شروع به کاری جدید نکنند یا اقدامات نیمه‌کاره را هرگز نتوانند به پایان برسانند.
✅ کانال آموزش برنامه‌ریزی استراتژیک و مدیریت زمان و رشد مهارت‌های فردی
☄️🌪️☄️🌪️
@manebabarname