2بار حمام در هفته کافی است بقیه روزها یه دوش ساده بگیرید چون در اثر صابون زدن زیاد پوستتون پژمرده وخراب میشه 🛁یک #حمام ایده آل بایددارای حرارت بین 37 تا 38 درجه باشه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb