🟢 7 نکته برای #مراقبت_از_پوست در پاییز 🔸 همیشه قبل از رفتن به رختخواب آرایشتان را پاک کنید 🔸 پوستتان را برای حفظ حالت ارتجاعی مرطوب نگه دارید 🔸 سریع دوش بگیرید و خیلی زیاد به بدنتان صابون نزنید 🔸 پوستتان را هفته ای یکبار با مواد سبک لایه برداری کنید 🔸 به اندازه کافی ویتامین، املاح و آنتی اکسیدان دریافت کنید 🔸 برای شستشوی پوستتان از آب با دمای متوسط استفاده کنید 🔸 با اینکه شدت تابش کاهش می یابد اما ضدآفتاب را فراموش کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb