❣دریافت ید ناکافی می تواند موجب پف کردن چشم ها شود. از دیگر نشانه های کمبود ید می توان به ناخن های شکننده و پوست خشک است ❣منبع: نمک ید دار، ماهی تن، تخم مرغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb