🔴#آپنه_خواب و دلایل بروز آن آپنه خواب در بین حدود دو درصد از خانم‌ها و چهار درصد از آقایان وجود دارد ولی این آمار در افراد میانسال و مسن و همچنین افراد دچار بیماری زمینه‌ای مانند چاقی افزایش قابل ملاحظه‌ای پیدا می‌کند و در این افراد به حدود 40-50 درصد می‌رسد. آنهایی که دچار آپنه خواب درمان نشده هستند، بیشتر دچار فشار خون بالا، سکته قلبی، ناتوانی و نارسایی قلبی و سکته مغزی می‌شوند. آپنه اختلالی است که مشخصه اساسی آن ایست تنفسی موقع خواب است. افرادی بیشتر در معرض این پیامد هستند که عموما اضافه‌وزن دارند و یا دارای کاهش قدرت ماهیچه‌های تنفسی می‌باشند. دیگر عواملی که خطر این مسأله را افزایش می‌‌دهند اضافه‌وزن، کشیدن سیگار، استفاده از الکل، داروهای خواب‌آور و سابقه فامیلی مبتلا شدن به آپنه خواب است. نشانه‌های این مشکل خواب شامل موارد زیر است: 🔻دم و بازدم نامنظم و بسته شدن مجرای تنفسی در موقع خواب 🔻خواب‌آلودگی شدید در طول روز 🔻خروپف شدید 🔻خیلی سریع به خواب رفتن و احساس کمبود خواب همیشگی 🔻اختلال تمرکز و حافظه 🔻چاقی و افزایش وزن ناشی از پرخوری و کاهش کیفیت خواب ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb