موز یک میان وعده خوب وسریع قبل از ورزش کردن است هضم #موز دردستگاه گوارش به راحتی صورت میگیرد. اگرقبل از ورزش موز بخورید دچارمشکلات دستگاه گوارشی نمیشوید. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455