هدایت شده از سلام «واحد سلامت مصاف»
♨️ مولتی ویتامین و مکمل اثربخش نیستند!
🔸مطالعه روی ۲۱۶۰۰ نفر به وسیله ی محققان دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد هیچ بهبود بالینی قابل اندازه گیری ای بین کسانی که مکمل مصرف کرده‌اند و کسانی که مصرف نکرده‌اند وجود ندارد.
🔹آنها از مزیت انتظار مثبت به جای شواهد محکم درباره ی مصرف مولتی ویتامین نام می‌برند و می‌گویند بیشتر مصرف کنندگان این نوع قرص‌ها خودشان را تندرست‌تر فرض می‌کنند.
🔸صنعت تولید مولتی ویتامین یک صنعت ده ها میلیارد دلاری است که فقط در انگلیس ۴۶ درصد از بزرگسالان روزانه قرص ویتامین می‌خورند.
🔹البته گفتنی است در صورت کمبود ویتامین یا مواد معدنی شناخته شده در بدن، این قرص‌ها به عقیده ی این کارشناسان می‌تواند مهم باشد، اما مزیت عمده‌ای برای سلامت افراد معمولی و بدون کمبود ندارد.
✅ کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
@masaf_salam