⭕️چای نعنا گرم مانع از گرمازدگی می‌شود
🏖در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، #چای_نعناع بخورید تا خنک شوید
مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن میشه تا تعادل دما حفظ بشه در نتیجه خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست
📝برای تهیه چای نعناع کافیست برگ تازه نعناع را خرد و آن را در آب‌جوش پنج تا ۱۰ دقیقه دم کنید.
✅ @masaf_foods