.دست کشیدن از غذا پیش از سیری کامل الامام الرضا(ع) : اِرفَع یدَیک مِنَ الطَّعامِ وبِک إِلَیهِ بَعضُ القَرَمِ؛ فإنَّهُ أصَحُّ لِبَدَنِک، وأذکى لِعَقلِک، وأخَفُّ عَلى نَفسِک إن شاءَ اللّهُ. امام رضا (ع) :در حالى که هنوز اندک اشتهایى دارى، دست از غذا بکش؛ زیرا این کار، به خواست خدا جسم تو را سالم تر، فکرت را تیزتر و روانت را سبک تر مى دارد. 📚 (طبّ الامام الرضا(ع)ص ۱۴، گزیده حکمت نامه رضوی، صفحه: ۵۰۰) @masafe_akhar