🔰 این توصیه را جدی بگیرید 🔹 در سال‌های اخیر تحقیقاتی در غرب صورت گرفته که عنوان می‌کند اسکرول کردن و تماشای ویدئوهای کوتاه کمتر از یک دقیقه‌ای در اینستاگرام، موجب یخ‌زدگی مغز یا مردن سلول‌های خاکستری آن می‌گردد. این یعنی انسان تمرکز طولانی مدت خودش را از دست می‌دهد، کند ذهن می‌شود و زودتر از آنچه بیاندیشد دچار آلزایمر و بیماری فراموشی می‌گردد. 🎵🎶 اینستاگرام سلیقه موسیقایی مردم را هم بسیار سطحی و ضعیف نموده. موزیک‌هایی بین بسیاری مردم باب شده که همچون اکسپلور اینستا، دارای آشفتگی و سرعت رد شدن ترک‌ها است. یعنی حدود هر ۳۰ ثانیه موسیقی تغییر می‌کند و توسط تدوینگر اینطوری تنظیم شده است! 🔃 برای قیاس این‌که این پدیده اینستاگرام و به طور کلی اسکرول کردن در هر شبکه اجتماعی مثل فیسبوک یا تیک‌تاک که اطلاعات بسیار زیاد و نادرست و به درد نخور به ما می‌دهد، چه بلایی بر سر مغز ما می‌آورد، ببینید قدیمی‌ترهای ما خاطرات ۲۰ یا ۳۰ سال گذشته خود را با چه دقتی به یاد دارند؟ ولی بسیاری از ما اغلبِ خاطرات خود را از یاد برده‌ایم. ♻️ خاطره‌ای از کتاب #خاک‌های_نرم_کوشک از اوستا عبدالحسین برونسی خواندم که توصیه می‌شود در این ایام پیروزی انقلاب شما هم بخوانید و مجاهدت‌ها و معجزات زندگی این شهید بزرگوار را بدانید. دیدم رهبر انقلاب آقای خامنه‌ای ۲۰ سال پس از تبعید به سیستان و بلوچستان و ملاقات اوستا عبدالحسین، خاطره‌ای را از ایشان عینا مانند همراه شهید برونسی نقل فرموده‌اند❗️ ✔️ واقعیت این است که شمار بسیاری از ما اصلا جزئیات ۲۰ سال قبل خودمان را یادمان نمی‌آید و معلوم می‌شود حدود ۱۰ سال یا بیشتر، استفاده مکرر روزانه بیش از ۲ ساعت از فیسبوک و اینستاگرام و سایر شبکه‌های اجتماعی، و سیو اطلاعات حجیم بی‌مصرف، چگونه ما را کم حوصله و بی‌قرار و فراموشکار نموده است... *⃣ زمانی که برای فرار از محیط اطراف به شبکه‌های اجتماعی سر می‌زنیم و در آن‌ها فرو می‌رویم و بیرون نمی‌آییم، بخاطر بیاوریم که داریم از توان مغزی خود بیش از اندازه استفاده می‌کنیم و سلامتی فکری و عقلی‌مان را به شدت بخطر می‌اندازیم. و خود را با هر بار اسکرول کردن، به زوال عقل نزدیک‌تر می‌نماییم و متاسفانه این موضوع استثناء هم ندارد. ✅ وقتی که اینستاگرام یا سایر شبکه‌های اجتماعی را ترک نمودید، تازه متوجه خواهید شد که از یک ماه بعد می‌توانید بر یک کتاب خوب یا مقالات اصیل، تمرکز درستی داشته باشید، بی‌اینکه مدام اضطراب و کم‌حوصلگی و خستگی مفرط آزارتان دهد. ✍ بانو بالاپور 🇵🇸🇮🇷#مصاف_آخر اینجاست↙️ ⚔ @masafe_akhar