خواب بلافاصله بعد از سحری به بدن آسیب می‌زند؟ خوابیدن بدون وقفه ضمن امکان آسیب به دستگاه گوارش باعث ترش‌کردن و رفلاکس معده می‌شود؛ بنابراین به روزه‌داران توصیه می‌شود حداقل تا یک ساعت پس از خوردن سحر، نخوابند.