🔰 چرا باید بامیه بخوریم
بامیه دارای خواص درمانی بسیاریست سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. بامیه غنی از آهن، فسفر، نیاسین، مس و آنتی اکسیدان ها است. مواد مغذی بامیه شامل منیزیم، ویتامین B و C و پتاسیم است.
💠چند خواص درمانی و بهداشتی بامیه:
✅درمان و جلوگیری دیابت
✅جلوگیری یبوست
✅کاهش کلسترول
✅جلوگیری آسیب رادیکال های آزاد
✅جزبهترین سبزیجات برای رژیم وگان
✅جلوگیری از چاقی
✅پاک کننده کبد
✅زیبایی پوست؛جلوگیری از آکنه و ازبین برنده چین و چروک
✅زیبایی مو؛جلوگیری خارش،شوره و شپش سر درخشان کننده مو
✅درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
✅درمان آنمی
✅پیشگیری از آسم
✅بهبود بینایی و درخشندگی چشم
┅───🍎مَطنا🩺───┅
✅ مجموعه طب نوین اسلامی 👇
🆔 @MaTNA_org
#بامیه