♦️ عادت‌های که به کلیه آسیب میزنند را بشناسید!‌‌‌ 🔹نخوردن آب کافی 🔹نگه داشتن ادرار به مدت طولانی 🔹مصرف زیاد نمک 🔹تاخیر در درمان عفونت های کلیوی 🔹مصرف گوشت زیاد 🔹کم خوردن غذا 🔹مصرف زیاد مسکن ها 🔹کمبود استراحت #اخبار_شهرستان_میامی @mayameynews