⭕️آفتاب سوختگی خطرناکاست
🔸عوارض آفتاب سوختگیهای مکرر: سرطان پوست، مشکلات چشمی مانند آب مروارید و برفکوری، پیری زودرس پوست
🔹پیشگیری از آفتاب سوختگی: لباس آستین بلند بپوشید. از کلاه لبه دار و عینک آفتابی استفاده کنید.
🔹به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگیرید مخصوصاً در ساعت ۱۱ تا ۳ بعد از ظهر
🔹در روزهای ابری هم ضد آفتاب بزنید و در صورت لزوم آن را تکرار کنید
🔹ریسک فاکتورهای آفتاب سوختگی: پوست روشن و سفید، ککومک و موی قرمز یا بور، کودکان و خردسالان، داشتن سابقهی سرطان پوست در خانواده، کار کردن یا ورزش در فضای باز، داشتن خالهای متعدد یا مشکلات پوستی، عادت نداشتن به آفتاب
@mazandaranirib