🥲 غذایی که می‌خورید چگونه روی مغزتان تاثیر می‌گذارد؟ انتخاب شما در نوع غذایی که می‌خورید، اثر مستقیم و بلند مدت بر قدرتمندترین ارگان بدنتان دارد؛ یعنی مغزتان. کدام غذا باعث و بانی احساس کرختی بعد از نهار است؟ یا بی‌خوابی در شب؟ میا ناکامولی شما را به داخل ساختار مغز می‌برد تا جواب را بیابید. سخنران: میا ناکامولی @ahle_merikh @media_secret