💫۵ فایده شگفت‌انگیز نوشیدن آب گرم 💢نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. 💢پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی‌های داغ با دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد را توصیه می‌کنند؛ زیرا دمای بالاتر از این می‌تواند باعث سوختگی شود. پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم: ♨️رفع گرفتگی بینی ♨️بهبود عملکرد هضم ♨️تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی ♨️رفع یبوست ♨️هیدراتاسیون یا آبرسانی بدن #کانون_هلال_احمر_علوم_پزشکی_کاشان 💢 کانال تلگرام: @helal_kaums 💢 پیج اینستاگرام:@helal_kaums