🛑 غذاها و نوشیدنی‌های ضد آلودگی هوا آلودگی هوا نه‌تنها روی تنفس بلکه روی سلامت کل بدن تاثیر میذاره. تغذیه مناسب می‌تونه نقش موثری در کاهش اثرات آلودگی بر بدن داشته باشه. در این مطلب، غذاها و نوشیدنی‌های مفیدی که به دفع سموم و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند رو معرفی کردیم. اسموتی ضد آلودگی (چای سبز و لیمو) مواد لازم چای سبز (۱ لیوان)، عسل (۱ قاشق چای‌خوری)، آب‌لیمو تازه (۲ قاشق غذاخوری)، برگ نعناع (چند عدد) طرز تهیه چای سبز رو دم کرده، عسل و آب‌لیمو رو بهش اضافه کنید. با برگ نعناع تزیین کنید و بنوشید. برای دریافت کامل لیست به لینک زیر مراجعه کنید http://www.mefda.ir/news/402464/ #مفدا_کاشان #علوم_پزشکی_کاشان http://eitaa.com/mefda_kashan