🎥#موشن_گرافیک / خودمراقبتی در افسردگی 🔸افسردگی شرایطی است که در آن، فرد احساس ناراحتی، ناامیدی و عدم وجود قدرت می‌کند. 🔸هر فردی ممکن است در معرض افسردگی قرار گیرد. شدت افسردگی ممکن است از کم تا زیاد متفاوت باشد. 🔸در کل افسردگی مشکل رایجی بوده و گاهی بسیاری از مردم بر اثر آن احساس اندوه و شکست می‌کنند؛ اما خوشبختانه انواع افسردگی قابل درمان است. #مشاوره_وسلامت_روان @gonabadmefda