#علمی_پزشکی اگر کرونا گرفتیم چه خوراکی‌هایی بخوریم؟ 1️⃣سوپ مرغ آرام‌بخش است و می‌تواند برای عفونت دستگاه تنفسی مفید باشد. 2️⃣زنجبیل را به‌صورت دمنوش استفاده کنید یا به سوپ هویج اضافه کنید. 3️⃣غلات کامل، عدس، حبوبات، محصولات لبنی، محصولات سویا، آجیل و دانه‌های خوراکی استفاده کنید. 4️⃣ عفونت بدن را کم‌آب مى کند؛ بنابراین برای بهبودی به آب‌رسانی مجدد نیاز هست. روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید. 5️⃣مايعاتى مثل آب‌میوه، چای با عسل و دمنوش هم زياد مصرف كنيد. https://eitaa.com/joinchat/3833987125C45f3bd3261