#ترفند
میوه و سبزیجات را از نایلون پلاستیکی خارج کنید بهتر است این مواد غذایی داخل کیسه پارچه‌ای نگهداری شوند تا جایی که امکان دارد میوه و سبزیجات را جدا از هم نگه دارید زیرا میوه رسیده خیلی زود باعث پلاسیدگی سبزیجات می‌شوند میتونید یک متر پارچه متقال بخرید چند تا از این کیسه ها بدوزید یک مستطیل یا مربع که لبه بالاشو تا میزنید و میدوزید و یک بند ازش رد میکنید که قابل بستن باشه
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
کمبود آهن باعث فریاد کشیدن میشود که با خوردن غذاهای آهن دار جبران میشود.جوش شیرین برای قوام آمدن نان استفاده میشود که باعث فقر آهن است.
#بانو_آشپزی_بدون_وضو_ممنوع😊
┄┅┅❅🍎🍒🍏❅┅┅┄
@menoslami