🔰۹ غذایی که نباید به‌عنوان صبحانه بخورید 🔸قهوه شیرین 🔸دونات 🔸نان شیرینی حلقوی 🔸سوسیس کالباس 🔸پنکیک 🔸غلات بدون سبوس 🔸غلات شیرین شده 🔸ماست بدون چربی 🔸 آب‌میوه ✅با مرآت همراه باشید؛ 🆔@Meraatnews