هدایت شده از mesaghمیثاق
گفتگو با استاد وکیلی ۴.mp3
5.32M
🔰اعتیاد به گوشی!
گفتگو با استاد وکیلی، قسمت ۴
⬅️ تلاش برای کاهش تدریجی به وابستگی
⬅️ انتخاب جایگزین مناسب برای عادت قبلی
⬅️ پر کردن برنامه روزانه با فعالیت های سالم
#اعتیاد
#استاد_وکیلی
#نسخه_صوتی
🔻اگه بنظرت برای دیگران هم مفیده، براشون بفرست🔻