🌸به آبی که میخورید چند قطره گلاب اضافه کنید🌸
هر آبی که بدستتان می رسد.
اولا- بجوشانید (آب جوشیده سبک می شود و راحت در عروق، حتی مویرگ ها رفت و بر گشت دارد) در دمای داخل یخچال (۴+ درجه) خنک شود.
ثانیا: به ازای هر یک لیتر، دو یا سه قاشق گلاب اضافه کنید، چون علاوه بر اینکه برای پوست شما مفیده، خاصیت خنک کنندگ، رفع عطش داره، برای تقویت معده مفیده و به بهبود گوارش هم کمک میکنه.
ضمنا آرامش بخشه.» م م» ۱۴٠۲/۴/۱۴
@mhg12871338
🌸🌸🌸🌸🌸