🌀اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است.
برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید.
🌀دو روش برای رفع بوی بد دهان:
جویدن مقداری سبزی جعفری موجب کاهش بوی بد دهان که ناشی از خستگی روزانه
جویدن دانه هل برای رفع بوی سیر وپیاز
🆔
@midunesti 🔮