🌐 #راهکاردهی (۱) 👀 برای اینکه در استفاده‌ از گوشی تلفن همراه به چشم شما آسیب کمتری وارد شود ، چند کار انجام دهید: 🔸1⃣🔸:استفاده‌ی خود از تلفن همراه را مدیریت و تا جای امکان کاهش دهید. 🔹2⃣🔹:اندازه‌ی نوشتار و متون در تلفن همراه و شبکه‌های اجتماعی خود را بزرگتر کنید. 🔸3⃣🔸:پس از چند دقیقه استفاده‌ی مداوم از تلفن ، چند ثانیه‌ای به مکانی دور نگاه کنید و پلک بزنید. 🔹4⃣🔹:فیلتر نور آبی در تلفن همراه خود را فعال کنید. #سواد_رسانه‌ای ✍ مــیـلاد خـورسـنـدی انتشاربدون‌لینک:آزاد✅ ــــــ @kh_media ــــــ