🤰🏻✅افسردگی بارداری:
🩺روزی یک لیوان آب انگور
(ترجیحا انگور سیاه)🍇
🩺مصرف بادرنجبویه و بهار نارنج
(به صورت خشک یا جوشانده)🌱🍊
🩺بوییدن گلاب
( روزی چند بار)🌸
🩺 استفاده از نوره
(حداقل هفتهای یکبار)⚗
🩺ریختن روغن بنفشه داخل بینی
(هفتهای یکبار)⚱
🩺 زیاد شانه کردن مو
(بصورت نشسته)🪄
🩺جویدن کندر
(به اندازه روزی یك نخود)🧇
🩺خوردن انار شیرین
(بخصوص صبح جمعه ناشتا)🥤
🩺جامع امام رضا با آب انگور سیاه
(با تشخیص طبیب)🍇
🩺مویز ۲۱ عدد
(صبح ناشتا)🍇
🩺ذکر لاحَولَ وَ لا قُوَّةَ إِلّا بِالله؛۷ مرتبه
(بعد از نماز صبح و مغرب)🤲🏻
#سبک_زندگی
@clean_home
🧕خانم خونه🏡