کانال روشنی
✍
چرا باید نیمرو رابا فلفل سیاه بخوریم؟ 🍳
▫️افزایش میزان سوخت و ساز ▫️افزایش میزان گلبولهای قرمز ▫️عضله سازی ▫️تصمین سلامت مغز ▫️تضمین سلامت استخوان ها ▫️بهبود بینایی و از بین بردن آب مروارید