⭕️کتاب خواندن، استرس را کاهش می‌دهد ✅طبق تحقیقات پژوهشگران ثابت شده است که کتاب خواندن به میزان 68 درصد استرس را کاهش می دهد که 🔺این مقدار کاهش استرس، از گوش دادن به موزیک، بازیهای کامپیوتری یا پیاده روی هم بیشتر است ✅می توان از تاثیر فن کتاب خواندن در بسیاری از بیماری های روحی و جسمی بهره جست. ✅با ما همراه شوید. 🔗ایتا: نگهبان https://eitaa.com/mnegahban