#سه_شنبه #مشاوره #ذهن_آگاهی ✨قضاوت نکردن چه مزیتی دارد؟ وقتی متوجه شویم که ذهن دائما در حال تعبیر و تفسیر است قادر می‌شویم که با دقت بیشتری به افکار خود توجه کنیم و بدون بیزاری یا قضاوت آن‌ها را مورد بررسی قرار دهیم و علت وجود آن‌ها را دریابیم. در واقع، قضاوت نکردن کمک می‌کند تا تفکرات سازنده در ما شکل بگیرد. نکته: فکر فقط فکر است! تمرین حضور ذهن این توانایی را به فرد می‌دهد که دریابد «افکار صرفا افکار هستند» و زمانی که می‌فهمد افکارش ممکن است حقیقت نداشته باشند راحت‌تر می‌تواند آن‌ها را رها کند. انسان همواره پیام‌ها یا صدا‌هایی را از طریق ذهن استدلالی خود می‌شنود.. بسیار مهم است که وی از پیام‌هایی که در طی فکر کردن از ذهن خود می‌شنود آگاه باشد، درگیر افکارش نشود و بتواند آن‌ها را رها کند. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❓سوال از شما✔️مشاوره از ما 😊(خانواده محور؛ازدواج،موفقیت،خودآگاهی و...👌مشاوره با رویکرد معارف به روز و اسلامی)💐 مدیریت گروه محترم و خبره مشاورین: سرکار خانم حسینی ارسال سوال به آی دی: @yasin5268 @Yaskabod_2020 ❤️📚مجموعه فرهنگی تخصصی زندگی مطهر ویژه مباحث زنان و خانواده @moasesehzendegimotahar