مدافع آنلاین
#برنج_سبوس_دار 🔻مزیت های مصرف برنج سبوس دار چیست؟ 🔹️جلوگیری از آلزایمر 🔹️ فاقد چربی مضر 🔹️ مهار فش
🔻جایگزین قرص سرما خوردگی :
🔹️ کدو حلوایی بخارپز با دارچین
🔹️ دمکرده دارچین
🔹️ دمکرده زنجبیل
🔹️ دمکرده پونه کوهی
🔹️ دمکرده آویشن شیرازی
🔹️ مصرف یکی از اینها همانند مصرف قرص سرما خوردگی است.
#سلامتی
#تغذیه
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈