مدافع آنلاین
🔻 خواص فلفل دلمه برای #کرونا 🔹️#فلفل_دلمه‌ای به دلیل ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هایی که دارد سیستم ا
🔻 میزان مجاز استفاده از قندو شکر در یک شبانه روز
🔹️مقدارتوصیه شده قند و شکر مصرفی از کل مواد غذایی که در طول روز مصرف می‌شود،نباید بیشتر از 25 گرم یا پنج قاشق مرباخوری باشد
#سلامتی
#تغذیه
🇮🇷 @ModafeonlinE 👈