#معلمانه 🔰طرحواره ها ؛ قسمت چهارم ✅ پيام طرحواره ها: 🔸رها شدگي ←خواهش مي كنم مرا تنها نگذار ! 🔹وابستگي ←من به تنهايي نمي توانم گليم خود را از آب بيرون بكشم ! 🔸طرداجتماعي ← من وصله ناجور هر جمع هستم ! 🔹محروميت هيجاني ← هيچ كس مرا درك نمي كند و دوست ندارد ! 🔸نقص و شرم ← من بي ارزش هستم ! 🔹ايثار ←ديگران از من مهم ترند ! 🔸خويشتن تحول نيافته ←من بدون والدينم نمي توانم كاري انجام دهم ! 🔹تنبيه ← من نبايد از زندگي لذت ببرم ! 🔸بي اعتمادي ←من نمي توانم به كسي اعتماد كنم ! 🔹بازداري هيجاني ← من نبايد احساساتم را بيان كنم ! 🔸معيارهاي سرسختانه ←هيچ وقت از هيچ چيز راضي نيستم ! 🔹آسيب پذيري ←حادثه در كمين است ! 🔸پذيرش جويي ←من زماني با ارزشم كه ديگران تاييدم كنند ! 🔹خويشتن داري و خود انضباطي ناكافي ←من از زندگيم ناراضيم! 🔸استحقاق ←من بايد به تمام خواسته هايم دست پيدا كنم ! 🔹شكست ←احساس مي كنم در زندگي شكست خورده ام ! 🔸اطاعت ←مجبورم هميشه از خواسته هاي ديگران تبعيت كنم ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #روابط_عمومی بسیج دانشجویی پردیس شهید مفتّح 🆔️ @mofatehbasij