👣 چند گام برای رسیدن به آرامش درون .. 🌼خیر وسلامت دیگران راخیر وسلامت خود بدان .. 🌸بی آزاربــاش و هــرگز کسی را مـرنجان .. 🌼بجای توقع خوشحالی از دیگران، خود آنها را خوشحال کن ... 🌸دلت همیشه شاد باشد، حتی هنگامی که دیگران عبوس هستند ... 🌼گله مند نباش. آنچه دنیا به تو می بخشد، در مقابل چــیزی است که پیش تــر، تــو به او بخشیده ای .. 🌸وجدانی پاک داشته باش .. 🌼در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کن .. 🌸تو نمی توانی دنیا را تغییر دهی، اما می توانی خودت را تغییر دهی .. 🌼و در آخــر اینــــکه، راز آرامــش درون .. آسایش درون است. آسایش جسمانی، عاطفی، ذهنی و سپس معنوی است .. 🍃🌺🍃═🍃🌺🍃