با این شیش تا نکته مفید میتونی حالتو بهتر کنی :🎀
۱_کتاب و پادکست خوب بخونین و گوش بدین(پادکست های انگیزشی،توسعه فردی و..)
۲_ سعی کنین بیشتر به نکات مثبت توجه کنین( به نکات منفی بها ندین)
۳_ ورزش کنید، یوگا و مراقبه انجام بدین این مهم ترین نکته اس واقعا از نون شب واجب تره
۴_ ازافراد بدبین دوری کنین(افرادی با انرژی های منفی)
۵_ همیشه سعی کنین خودتونو درک کنین، شما فقط خودتونو دارین
۶_در گذشته زندگی نكنيد(تمرکزتو بزار روی هدفات و ایندت)
🍃🌺🍃🍃🌺🍃