این کلیپ نشان میده که مسیر عصبی انجام یک کار جدید چگونه به وجود میاد و پایدار میشه ...
کل انرژی تون رو روی عادت جدید تمرکز کنید نه جنگیدن با عادات قدیمی...
عادت ها به مرور در ذهن و رفتار ما تکرار میشن و به راحتی قابل ترک کردن نیستن .
عادت های خوب در خود ایجاد کنیم .
#فیلمکوتاه
@mohebbin_velayat