⏰ صبح ها بیش از حد نخوابید ! ❗️ خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 🇮🇷مرکز طب اسلامی 🍏👉🏻@markaz_teb 🍎