|| نگــران ‹افکار منفــی› نباشيد و سعی نکنید آنها را کنترل کنید|| تمام کاری که باید انجام دهید این است که هر روزتان را با افکار خوب شروع کنید. سعی و تلاش شما برای از بین بردن افکار منفی انها را مقاوم تر خواهد کرد. تنها هنر شما این است که این افکار را ادامه ندهید، به آنها پر وبال ندهید، بگذارید بیایند و بروند. همانند شاهدی و ناظری بی طرف آنها را بنگرید... یادتان باشد همانطور که در کل زندگیتان هيچگاه اجازه قضاوت هیچکس و هیچ رویدادی را ندارید، اجازه قضاوت افکار خود را نیز ندارید. در عوض هر روز تا می‌توانید افکار خوب را بکارید. در نهایت این افکار خوب، جایی برای افکار منفی نخواهند گذاشت...