💡|یک‌راه‌حل‌ساده|💡 ما با نگه داشتن غم‌ها و غصه‌هایمان و فکر کردن مداوم به آن ها شانس خوشحال‌بودن‌را از‌خودمان‌می‌گیریم. یک راه‌حل ساده برای کنار گذاشتن این‌غم‌وغصه‌ها این است‌که‌به‌صورت •داوطلبانه به دیگران کمک کنیم• بنابراین هرگز نباید فراموش کنیم که ماموجوداتےاجتماعےهستیم‌و‌همان‌طور که خودمان به کمک دیگران نیاز داریم باید به‌دیگران نیز کمک‌کنیم‌تابتوانیم شادوخوشحال‌باشیم.