✨درسته که ما نباید احساساتمون نادیده بگیریم و ازشون فرار کنیم چون بخاطر سرکوب ممکنه پررنگتر هم بشن اما از طرفی نباید اجازه بدیم زندگیمون مخصوصا تصمیماتی که میگیریم هیجانمحور باشه و منطق رو در نظر نگیریم!
💕باید به این نکته توجه کرد که احساسات ما ناپایدار هستن و نباید بیش از اندازه به اونها بها داد باید در کنار پذیرش ودرک اونها(چون هر احساسی حتی احساسات منفی بیانگر چیزی از درونما هستن)به صورت صحیح اونهارو ابراز کرد.
.•°``°•.¸.•°``°•
@mojaradan •.¸ ¸.•
°•.¸¸.•°`
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸·´ .·´