واما "اعتماد به نفس" زمانی ساخته میشه که: •از یادگیری چیزای جدید استقبال می‌کنی •به قول‌هایی که روزانه به خودت میدی، عمل می‌کنی •با وجود ترس و تردید، دست به اقدام می‌زنی •توی اشتباه و شکستت دنبال درس می‌گردی •اطرافت رو با آدم‌های حامی و فعال پُر می‌کنی •وقتی چیزی طبق برنامه پیش نمیره،به‌جای سرزنش با خودت مهربونی •چالش‌هایی روبرعهده می‌گیری که به توانمندیت اضافه کنه •به‌جای مقایسه بادیگران،روی خودت تمرکزمی‌کنی •به نظرخودت بیشتراهمیت میدی تادیگران •متوجه میشی که درچه کاری علاقه ومهارت داری •برای هردستاوردکوچکی،به خودت پاداش میدی 🌱❤️❤️💪🌾💐🌷🍀☘🌿🌱 فقط انرژی مثبت تورو به هدفت میرسونه✌🏻 @mojemosbaat تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👆🪴