✅۲۰ دقیقه مهم اول صبح: ☀️از لحظه‌ای که چشم باز میکنیم و بیدار میشویم این بیست دقیقه شروع میشود. ☀️۲۰دقیقه اول صبح بهترین زمان برای اثرگذاری روی «ضمیرناخودآگاه» است، در واقع ٩۵% از تصمیمات زندگی ما از طریق ضمیر ناخودآگاه گرفته میشود. ☀️حالا در این ۲۰دقیقه اول صبح مغز چون در حال بیدار شدن است، از حالت موج «دلتا به بتا» شروع به تغییر کردن می کند و در این بین، مغز در موج مغزی «آلفا» قرار میگیرد. ☀️وقتی مغز در حالت موج آلفا (لحظه بیدار شدن) قرار میگیرد، فرد هوشیاری‌ای همراه با آرامش و خلاقیت را تجربه می‌کند، همینطور قرار گرفتن در حالت آلفا باعث تقویت قدرت تصویر سازی، حافظه و تمرکز ما میشود. تو این ۲۰ دقیقه به تموم چیزایی که میخوایید به دست بیارید فکر کنید. ‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‎‌‌‎ فقط انرژی مثبت تورو ب هدفت میرسونه ❤️✌🏻👇🏻🌱 @ParvaresheeAfkar تو میتونی زندگیتو تغییر بدی💪❤️👇🌱🌱 @ParvaresheeAfkar