#روز_بیست_و_هشتم 1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین ‌شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید👇 ♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍.... ♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید. ♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت ⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید. 2⃣ با بر شمردن مواهب دیروز ، اعجاز را به یاد بیاور و آنها را یادداشت کن ، از خودت بپرس ؛ دیروز چه اتفاقات خوبی افتاد؟ 3⃣ همان طور که هر کدام را به خاطر می آوری ، صرفا عبارت اعجازآمیز خدایاشکرت را در ذهنت بگو. 4⃣ بعد از امروز تو می توانی این تمرین را به عنوان فهرستی کتبی انجام بدهی یا با صدای بلند یا در ذهنت بگویی.تو می توانی فهرستی اجمالی از مواهب دیروز که از بابتشان شکرگزار هستی تهیه کنی فهرستی باجز ئیات بیشتر و دلیل شکرگزاری ات را بابت آنها بگویی. 5⃣ امشب قبل از اینکه بخوابی یادداشت شکرگزاری ات رادر دست بگیر وعبارت معجزه آسای خدایاشکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد بر زبان بیاور. 🔰 #شکرگزاری ✅ شکرگزاری رو اصولی یاد بگیرید🌷👇 https://eitaa.com/joinchat/3298099337Ca76466c301