بيشترين مقدار انسولين در پاشنه پاست 🔹كسانى كه دچار ديابت نوع 2 هستند اگر روزانه به مدت 10 دقيقه سنگ پا بزنند باعث تنظيم انسولين خونشان خواهد شد ‎‌‎ https://eitaa.com/montazarr1401