🔸3تا4حبه سیر را خرد کنید و در یک تشت کوچک آب گرم بریزید و پاهارا 30minدر آن بخیسانید 🔸یا چند حبه سیر له شده را با روغن زیتون ترکیب و به موضع بزنید(3بار در روز) @montazeran60